Ensalada agridulce de frutas
La piña, las mandarinas, las uvas y los plátanos hacen que esta ensalada de frutas sea un delicioso snack de verano.
Porciones
6
Tiempo total
Preparación: 5 min
Ingredientes
- 2 cucharadas de mezcla de pudín de vainilla instantáneo sin azúcar
- 1 taza de yogur de vainilla sin grasa
- 1 lata de 15 onzas de piña picada, drenada
- 1 lata de 11 onzas de mandarina, drenada
- 1 taza de uvas
- 2 plátanos medianos y cortados en rodajas
Preparación
- Vierta la mezcla de pudín y el yogur en un tazón mediano y mézclelos.
- Incorpore la fruta.
- Guarde la ensalada en el refrigerador y sírvala fría.
Información nutricional
Nutrientes por porción: 170 calorías, 41 g carbohidratos, 0.5 g grasa, 3 g proteína, 3 g fibra